Publireportage Goed Gevoel September 2019
Saskia Berlengée van Schoonheidssalon Bellezza uit Aspelare deelt graag met jou tips om je huid na de zomervakantie te herstellen.
1. Verwijder de dode huidcellen
Om de huid te beschermen tegen de zon wordt de hoornlaag (de bovenste laag van de huid, waar zich de dode huidcellen bevinden) dikker. Het is belangrijk om die laag na de vakantie weer te verdunnen. Gebruik hiervoor een tot twee keer per week een peeling of een scrub. Door de dode huidcellen te verwijderen is de huid beter in staat om de vochtherstellende crème op te nemen.
2. Breng het vochtgehalte van je huid weer op peil
De zon en de warmte hebben je huid uitgedroogd. Het vochtgehalte moet je dus weer aanvullen. Daarvoor kan je verschillende dingen doen: drink voldoende water, gebruik hydraterende dag- en nachtcrème en gebruik de weken na de vakantie een hydraterend masker voor een extra boost!
3. Zorg voor voldoende nachtrust
Met warm weer slapen we vaak minder goed. Daardoor kunnen er wallen onder je ogen ontstaan en kan je een vermoeide uitdrukking hebben. De huid herstelt en vernieuwt zich vooral ’s nachts. Geef je huid daartoe voldoende gelegenheid door minstens zeven uur per nacht te slapen.
4. Ga terug naar een gezond voedingspatroon
Tijdens de vakantie gunnen we onszelf vaak een wat ongezonder en onregelmatiger eetpatroon. Nu is het tijd om jezelf weer in het gareel te krijgen. Laat die tapas, pizza, sangria, gyros, bier en wijn maar weer staan! Zorg ervoor dat je voldoende fruit, groenten en noten eet. Dat alles bevat de noodzakelijke vitamines, mineralen en vetten, die een gunstige invloed hebben op de veroudering van de huid.
5. Blijf een crème met uv-filter gebruiken
Ook als de zon niet schijnt is het belangrijk om de juiste crème met uv-filter te gebruiken. Er is namelijk altijd uv-A in de lucht, wat de huid doet verouderen. Deze stralen gaan ook door glas heen. Dus ook in de auto of binnen achter het raam sta je bloot aan de gevolgen van uv-A-stralen. Gebruik daarom 365 dagen per jaar een crème en zonnecrème met minimaal SPF30. Zo ben je het hele jaar beschermd!
Als schoonheidsspecialiste van Belleza streef ik altijd naar huidverbetering. Daarom werk ik met de professionele producten van Germaine De Capuccini. De producten bieden een succesvolle combinatie van natuurlijke ingrediënten met een toonaangevende technologie en uitstekende texturen. Met aandacht voor milieu en CO2-uitstoot voldoen de producten aan de hoogste kwaliteitsnormen.
Saskia Berlengée
www.schoonheidssalonbelleza.be